材料 ![]()
| ナス | ・ ・ ・ ・ ・ | 600 g | トッピング | |||||
| トマト | ・ ・ ・ ・ ・ | 中1個 | 揚げ赤玉ねぎ | ・ ・ ・ ・ ・ | 少々 | |||
| にんにく | ・ ・ ・ ・ ・ | 2片 | わけぎ | ・ ・ ・ ・ ・ | 少々 | |||
| 赤玉ねぎ | ・ ・ ・ ・ ・ | 3個 | セロリの葉 | ・ ・ ・ ・ ・ | 3枚 | |||
| 赤唐辛子 | ・ ・ ・ ・ ・ | 2個 | ||||||
| 塩 | ・ ・ ・ ・ ・ | 少々 | ||||||
| 水 | ・ ・ ・ ・ ・ | 2カップ |
作り方 ![]()
1. 水、種を取りスライスした赤唐辛子、皮をむきスライスした赤玉ねぎ、にんにくを一緒にして、蓋をせずに5分煮る。
2. ナスを加え、半分火が通るまで煮こみ、スライスしたトマト、刻んだパームシュガーを加えて、野菜がやわらかくなるまで煮込む。
| 3. 塩で味をととのえ、揚げ赤玉ねぎ、刻んだセロリの葉、薄切りにしたわけぎを飾る。 |